無論怎麼忙，都要放下工作，按時吃飯，專心致志，細嚼慢咽，這樣不僅有利消化，還能幫助控制食量。如果因為工作繁忙，確實不能及時用餐，那麼一定要準備好“備荒食物”，比如水果、優酪乳、堅果、水果幹、燕麥片、雜糧糊粉之類。 趙汗青出生於內地，中四時來港定居，面對溝通上的困難，他仍然努力求學，於2009年在香港大學畢業，成為牙科醫生。大學時期，他參與了一個廣西義教服務團後，令他萌生組織牙醫團隊進行義診的念頭。 如果腸胃問題比較嚴重，建議及時去醫院尋求治療，同時還可以根據醫生或營養師建議吃一些助消化的非處方藥物，比如消化酶類、益生菌類、維生素和微量元素等。...

到林芝“走桃花運”，大概是顏控的終極夢想之一。2016年林芝桃花節將於3月23日開幕，桃花季至4月20日結束。在整個桃花季，林芝桃花將從察隅、波密開始盛開，沿著318國道一直向西，隨後巴宜區、米林縣、朗縣及工布江達縣的桃花也將漫山遍野鋪滿山坡。 最近我和最好的姐妹逛街的時候就發現了這麼一個親子好去處，希望能夠等BB再大一些就帶他來體驗一下，這個好去處是哪裏呢？那就是能夠體驗不一樣人生的「黑暗中對話」。 西藏林芝 花期：3月中旬—4月底 2016年林芝桃花節旅遊“四”亮點： 亮點一：通麥天險成為歷史...